从安宁到都江堰：古堰问道全景攻略

从春城昆明旁的安宁市出发，前往四川都江堰，是一场从高原湖畔到天府之源的精彩跨越。本攻略将为您详细规划这条串联了世界文化遗产与自然奇观的旅程。

第一部分：行前准备与交通指南

1. 核心交通路线
首选方案：高铁组合，高效便捷。
- 第一步：安宁 → 昆明南站。乘坐安宁公交或出租车抵达昆明南站。
- 第二步：昆明南 → 成都东站。搭乘高铁，车程约5-6小时。
- 第三步：成都东站 → 都江堰。站内换乘成灌快铁，约30分钟直达都江堰站或离堆公园站。建议购买至“离堆公园站”的车票，出站即景区入口。

备选方案：飞机+高铁
从昆明长水机场飞往成都双流机场，转乘地铁至犀浦站，再换乘成灌快铁前往都江堰。适合追求时间效率的旅客。

2. 最佳旅行时间
春秋两季（3-5月，9-11月）最为适宜，气候温和，景色怡人。夏季可避暑，但为雨季；冬季游客较少，别有静谧之美。

第二部分：经典行程规划（三日精华游）

Day 1： 安宁出发，夜泊都江堰
- 上午：从安宁出发，按上述交通方案前往都江堰。
- 下午：抵达并入住酒店（建议选择离堆公园或灌县古城附近）。
- 晚上：悠闲游览灌县古城，漫步南桥，欣赏璀璨夜景与岷江波涛，品尝当地小吃。

Day 2： 探秘千年水利，问道青城前山
- 上午：游览都江堰景区。推荐路线：从离堆公园入口进入，参观伏龙观、宝瓶口，经飞沙堰、鱼嘴分水堤，深刻感受李冰父子的治水智慧。可乘坐景区观光车节省体力。
- 中午：在景区附近或市区享用午餐，推荐尝试“尤兔头”或“葱葱卷”等特色美食。
- 下午：前往青城前山。乘坐缆车上山，徒步游览上清宫、老君阁等道教宫观，体验“青城天下幽”的静谧。傍晚时分下山。
- 晚上：返回都江堰市区，享受一顿地道的川菜晚餐。

Day 3： 青城后山自然之旅或深度文化体验
方案A（自然爱好者）：全天游览青城后山。以泰安古镇为起点，沿五龙沟、飞泉沟徒步，欣赏瀑布、溪流、栈道构成的山水画卷。下午适时返程。
方案B（文化休闲者）：上午参观熊猫谷，近距离观察可爱的大熊猫。下午可前往钟书阁（都江堰店）打卡，或深入体验古城文化。傍晚乘坐快铁返回成都，结束旅程。

第三部分：核心景点深度解析

1. 都江堰水利工程
- 鱼嘴：分水堤，将岷江一分为二。
- 飞沙堰：泄洪排沙的关键。
- 宝瓶口：控制进水量的咽喉。建议租用讲解器或聘请导游，方能真正读懂其伟大之处。

2. 青城山
- 前山：道教文化核心，宫观众多，文化底蕴深厚。
- 后山：自然风光绝佳，徒步路线较长，需备好运动装备。

第四部分：美食与住宿推荐

特色美食：张醪糟（糍粑）、赵卖面、老号罗记多味小食、各类河鲜及川菜。
住宿建议：
- 经济便捷：选择古城或快铁站周边的连锁酒店。
- 特色体验：入住青城山脚下的民宿或泰安古镇客栈。

第五部分：实用贴士

1. 门票预订：都江堰、青城山门票建议通过官方微信公众号提前实名购买。
2. 穿着装备：务必穿着舒适的运动鞋，山区气候多变，备好雨具和外套。
3. 行程调整：若时间紧凑，可选择“都江堰+青城前山”一日游，但行程会较为劳累。
4. 预算参考：主要花费在交通（高铁往返约600-800元）、门票（都江堰80元+青城山前山80元）、住宿及餐饮。

从安宁的宁静出发，去感受都江堰的澎湃与青城山的幽深，这趟旅程既是历史的探寻，也是自然的礼赞。预祝您旅途愉快。