行程概览
安宁距昆明主城约30分钟车程，建议安排1-2天深度游玩。本线路以温泉文化为核心，结合历史遗迹与自然风光，适合自驾或高铁出行。
上午：温泉古镇漫步
- 天下第一汤：清晨抵达温泉镇，体验本地人最爱的凤山森林浴场，泡天然碳酸泉消除疲惫。
- 摩崖石刻群：沿凤山步道探访宋元时期石刻，重点观看“九曲龙窝”题刻。
- 曹溪寺：参观千年古寺，注意观察大殿“天涵宝月”奇观（需特定时间可见）。
中午：地道美食
推荐温泉老街的粉蒸羊肉搭配苦荞粑粑，或前往县城品尝安宁泡萝卜+八街凉卷粉。
下午：人文与自然
- 法华寺石窟（需预约）：探访南诏国时期佛教遗迹，注意保护脆弱壁画。
- 金色螳川：根据季节选择游玩——春季赏油菜花海，夏季看向日葵田，秋季观波斯菊花浪。
傍晚：休闲时光
返回温泉镇体验森林温泉夜泡，推荐使用本地人偏心的温泉村农家乐，性价比更高。
备选方案
- 历史文化线：青龙峡+三炷香公园
- 亲子路线：安宁博物馆+凤山亲子农场
贴心提示
- 温泉区需准备泳衣，部分场所提供租赁服务
- 螳川沿岸骑行最佳时段为上午10点前或下午4点后
- 可购买安宁红梨、玫瑰糖作伴手礼