行程概览
安宁距离昆明市区约30公里，以温泉和自然风光闻名。建议早上8点从昆明出发，自驾或乘坐高铁（昆明南站至安宁站约30分钟）前往。
上午：温泉古镇探秘（9:00-12:00）
- 安宁温泉：首选“天下第一汤”，体验天然碳酸泉，建议泡汤1小时舒缓疲劳。
- 曹溪寺：步行10分钟至这座唐代古寺，欣赏千年银杏和佛教建筑，感受宁静氛围。
- 贴士：温泉门票约80元/人，记得携带泳衣。
中午：午餐与休闲（12:00-13:30）
在温泉镇品尝当地美食，推荐温泉农家乐的铜锅鱼或菌子火锅，人均消费50-80元。
下午：自然奇观之旅（13:30-17:00）
- 青龙峡：驾车20分钟抵达，徒步峡谷栈道，观赏瀑布和喀斯特地貌，全程约2小时。
- 金色螳川（季节性景点）：若逢春季油菜花或秋季向日葵，可顺路拍照，色彩斑斓如画。
- 贴士：青龙峡门票40元/人，建议穿舒适运动鞋。
傍晚：返程与总结（17:00-18:00）
返回昆明前，可在安宁市区购买特产如玫瑰糖。一日游总花费约200-300元/人，适合家庭或朋友结伴。
注意事项
- 交通：自驾最便捷，也可乘安宁公交专线；雨季备雨具。
- 最佳季节：全年适宜，春秋季气候最佳。