行程概览
安宁距昆明主城约30公里，建议安排2-3天行程，以温泉休闲和自然风光为主题。
交通指南
- 自驾：昆明出发沿杭瑞高速约40分钟可达
- 公共交通：昆明小西门客运站乘坐安宁专线大巴（车程约1小时）
必游景点
1. 安宁温泉度假区
享有“天下第一汤”美誉，推荐体验：
- 金方森林温泉：露天泡池掩映在松林间
- 温泉心景花园酒店：日式风格温泉体验
Tips：建议提前预订温泉酒店套餐
2. 曹溪寺
唐代古刹，以“天涵宝月”奇观和元明建筑闻名，寺内银杏参天，环境清幽。
3. 金色螳川
季节性景观：
- 春季（2-3月）：油菜花海
- 夏季（7-8月）：向日葵花田
摄影建议：清晨光线最佳
4. 青龙峡风景区
可体验：漂流（夏季）、徒步古驿道、彝族民俗表演
美食推荐
| 菜品 | 推荐店铺 | 特色 |
|---|---|---|
| 温泉羊肉 | 温泉山庄 | 用温泉水烹制的带皮羊肉 |
| 肠旺米线 | 安宁老字号米线店 | 血旺嫩滑，汤头浓郁 |
| 玫瑰鲜花饼 | 八街玫瑰基地 | 现烤鲜花饼，酥香可口 |
住宿建议
- 高端度假：安宁温泉半岛酒店（带私人泡池）
- 性价比之选：温泉小镇精品民宿
- 特色体验：青龙峡帐篷露营（需提前预约）
实用贴士
- 最佳季节：全年适宜，10月至次年4月温泉体验最佳
- 必备物品：防晒霜、泳衣、舒适徒步鞋
- 预算参考：人均每日消费约300-500元（含住宿）